Skip to content

Uni- ja hyvinvointialue

Ohjelma

Osta liput

Uni- ja hyvinvointialue tarjoaa puheenvuoroja niin perheen pienten kuin isojen palautumisesta, unesta ja sen vaikutuksesta hyvinvointiin. Vierestä löytyy Pienokainen – vauvojen ohjelmahuone, jossa voit testata vauvan unihierontaa käytännössä, mutta myös viihtyä yhdessä vauvan kanssa vauhdikkaamman vauvasirkuksen tai vauvamuskarin tahdissa! Ohjelmahuoneen oven vierestä löytyy infopiste, josta voit ilmoittautua tunnille. Ohjelma sisältää myös aikuiselle ja vauvalle tarkoitetun BabyPilateksen ja BabyJoogan.

Alueella mukana Familon, Uneksija, Kirppanat sekä Uninen siili!

Osta liput Tutustu ohjelmaan

Uni- ja hyvinvointialueen ohjelma

Vauvan unien muutos

Vauvan unissa tapahtuu pysyvä muutos n. 4 kk iässä. Miten näihin voi varautua?

Tutustu ohjelmaan

Unimyyttien murtajat

Mitä kaikkia myyttejä unista on olemassa ja miksi ne eivät usein ole totta.

Tutustu ohjelmaan

Vauvavuoden univaiheet

Tule kuulemaan parhaat vinkit tyypillisimpien vauvan unien haasteiden selättämiseen!

Tutustu ohjelmaan

Sairastavan lapsen unet

Sairastelun vaikutus uniin ja vinkkejä pienen lapsen olon ja unien helpottamiseen.

Tutustu ohjelmaan

Eri ikäisten lasten unet

Miten unet muuttuvat lapsen kasvaessa?

Tutustu ohjelmaan

Lapsen temperamentti ja uni

Kuinka lapsen unta ja persoonallisuuden kehitystä voi tukea kotioloissa?

Tutustu ohjelmaan

Pienokainen – Ohjelmaa vauvoille

Vauvojen muskarituokio

Tule viettämään vauvasi kanssa hetki musiikin parissa!

Tutustu ohjelmaan

MamaPilates raskaana oleville

Harjoitus sopii kaikkiin raskauden vaiheisiin, eikä aiempaa kokemusta pilateksesta tarvita.

Tutustu ohjelmaan

BabyPilates

Harjoitteiden tavoitteena on auttaa kehoa palautumaan raskaudesta.

Tutustu ohjelmaan

Vauvasirkus

Vauvasirkuksessa vauvat pääsevät tutustumaan sirkusharrastuksen valloittavaan maailmaan!

Tutustu ohjelmaan

Vauvahieronta

Tule oppimaan miten voit itse auttaa vauvaasi erilaisissa haasteissa, kuten unihaasteissa.

Tutustu ohjelmaan

Vauvatemppuilu

Ohjelma kehittää vauvan ja vanhemman koordinaatiota, kehonhallintaa ja luovuutta.

Tutustu ohjelmaan