Vinkkejä lapsen uimaopetukseen
Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton koulutussuunnittelija Tero Savolaisen mukaan vanhempien on turha pelätä, että opettaa lasta väärin, tärkeintä on antaa lapselle mahdollisuus touhuta ja oppia vedessä liikkumista, sillä lapset lähes poikkeuksetta tykkäävät uimisesta. Lapsi on suositeltavaa viedä uimakouluun ennen koulun alkamista tai viimeistään aivan ensimmäisten kouluvuosien aikana. Veteen tutustumisen voi aloittaa jo kotona ensimmäisistä pesuhetkistä lähtien.
Lyhyt oppimäärä uimataidon oppimisesta.
- Ensin opitaan liikkumaan itsenäisesti vedessä pystyasennossa eri tavoin ja opitaan tuntemaan vesi kasvoilla ja korvissa ne kastellen.
- Tutustutaan pinnan alaiseen elämään ja opitaan kontrolloimaan hengitystä kastautuessa, kelluessa tai sukeltaessa.
- Opitaan liikkumaan itsenäisesti vedessä vaaka-asennossa, apuvälineillä ja myöhemmin ilman.
Polku uimataidon oppimiseksi on lapsilla samanlainen kuin muidenkin taitojen oppiminen. Ensi katsotaan, sitten kokeillaan ja lopuksi keksitään itse, miten voidaan leikkiä. Uimataito on loppujen lopuksi lapsen työväline omiin leikkeihinsä.
Yksittäisillä uintikerroilla ”silloin tällöin” ei juurikaan kehity. Mutta jos käydään lyhyen ajan sisällä kaksi kertaa uimassa, voidaan niiden yhteistuloksena oppia uusia taitoja. Jos uimassa käyntiä jatketaan kolmas ja neljäs kerta, aikaisemmin opittuja taitoja aloitetaan kehittelemään eteenpäin. Viidennen ja kuudennen kerran aikana on jo edetty johonkin täysin uuteen taitoon edellisten kertojen pohjalta.
Tutustuminen
Aluksi tulee tutustua rauhassa uuteen ympäristöön. Ensimmäiset kerrat uimahallissa ja rannalla voivat olla jänniä. Annetaan uimarille aikaa katsella ja totuttautua tilanteeseen sekä olosuhteisiin. Vanhempana voidaan auttaa esittelemällä paikkoja ja tutustumalla niihin yhdessä. Yksittäinen merkittävä tekijä tutustumisvaiheessa on vesi. Miltä se tuntuu ja kuinka se vaikuttaa liikkeisin.
Kivoja leikkejä avaamaan tutustumisvaihetta
- Pesut, tasapainoilut, hyppelyt, juoksemiset, roiskimiset, vedessä oleminen
- Myös erilaiset lelut ja välineet auttavat tutustumisessa ympäristöön
Tutkiminen
Rohkeuden kasvamisen myötä alkaa herätä mielenkiinto ja vauhti vedessä touhuamista kohtaan. Erilaiset kelluttavat välineet auttavat uimaria haastamaan taitojaan. Pikkuhiljaa mielenkiinto voidaan kohdistaa veden alle ja alkaa miettimään sukellustaitoja. Vedenalainen maailma näyttää ihan erilaiselta uimalasien kanssa. Hengityksen kontrolli on tärkeätä, kun leikitään sukelteluleikkejä. Voidaan opetella hengityksen pidättämistä.
Kivoja leikkejä avaamaan tutkimisvaihetta
- aarteet etsinnät
- tasapainottelut ja vedessä liikkuminen lötköpötköjen, pelastusliivien, uimalautojen tms. lelujen kanssa
- kurkkailut vedenpinnan alle uimalasien kanssa, “näkyykö varpaat?”
https://areena.yle.fi/1-4314324
Touhuaminen
ekemällä oppii – leikkimällä oppii. Aikaa tekee tehtävänsä. Uimareille tulee antaa mahdollisuuksia leikkiä vedessä. Meillä vanhemmilla on eri intressit, kuin lapsilla. Lapsilla ei myöskään ole kiire mihinkään. Mahdollistetaan vedessä oleminen, mietitään yhdessä hauskoja leikkejä vedessä ja kokeillaan niitä. Taidot kehittyvät itsestään.
Kivoja leikkejä avaamaan touhuamisvaihetta
- eri tavoin sukeltelut ja potkujen harjoittelut
- alkeisuintityylien harjoittelut
https://areena.yle.fi/1-4314304
https://areena.yle.fi/1-4414449
https://areena.yle.fi/1-4314325
Pikkutaaperoiden kanssa uimassa käyville löytyy täältä hyvät vinkit: www.lapsestavedenystava.fi
Tunnetko monikulttuurisia Suomessa asuvia perheitä? Uimataitoesitteitä eri kielillä:
https://www.suh.fi/toiminta/uimataito_kuuluu_kaikille_-hanke
Tiesitkö tämän uinninopetuksesta Suomen kouluissa?
Uinti on ainoa laji, jonka opetusta vaaditaan opetussuunnitelmassa. Suunnitelman tavoitteiden saavuttamiseksi suositellaan Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton antamaa suositusta opetuskertojen määrästä.
Opetussuunnitelman tavoitteena lapsen tulisi oppia kuudenteen luokkaan mennessä uimataidon perusteet sekä oppia pelastautumaan vedestä. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto suosittelee sen toteuttamiseen kuutta opetustuntia uintia joka lukuvuosi alakoulun ajan. Osa kunnista toteuttaa tätä täsmällisesti, osa painottaen alakoulun ensimmäisiin luokkiin. Osassa kuntia kuten pääkaupunkiseudulla, on käyntikertoja huomattavasti vähemmän. Tämän lisäksi luokkien ryhmäkoot suhteessa uimaopettajien määrään vaikuttavat opetuksen laatuun.
Kouluissa järjestettävä uimaopetus – SUH:n suositus ja harjoitteluvinkit
Kouluissa järjestettävällä uimaopetuksella on merkittävä rooli uimataidon ja turvallisen vesillä liikkumistaidon kehittymisessä.
Peruskoulun opetussuunnitelman perusteissa on liikunnan sisällöissä määritelty uimataidolle opetuksen tavoitteet luokkien 1.–9. aikana.
1.–2. luokan aikana: tutustuttaa oppilas vesiliikuntaan ja varmistaa alkeisuimataito
3.–6. luokan aikana: opettaa uimataito(perusuimataito), jotta oppilas pystyy liikkumaan vedessä ja pelastautumaan vedestä
7.–9. luokan aikana: vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä
Jotta riittävät uima- ja vesipelastustaidot saavutettaisiin peruskouluna aikana, tulisi uimaopetusta järjestää kuusi tuntia jokaisella luokka-asteella peruskoulun aikana.
