Hyvinvoiva ja energinen raskaus - tule kuulemaan parhaat vinkit äitiysliikuntavalmentajalta

Mistä saada energiaa ja jaksamista raskausaikaan? Mikä on oleellista? Miten treenata raskausaikana? Entä miten valmistautua tulevaan vauva-arkeen? 

Elina Leskinen, Äitiysliikuntavalmentaja, personal trainer ja somevaikuttaja

• Aika: 20.4.2024 10:30 - 11:00
• Paikka: Kasvulava
• Esiintyjät: Elina Leskinen